心身ここちよい自分へ・・♪ 『ボイスヨガ』 3月開催


3月のボイスヨガは、16日(日)10-12時です♪ 今回は、脳波計測(単体で計測すると¥5万相当)のモニター協力が入ります。 声を出しているだけで、本来の心地よい声・心・体へ・・ 何より、キモチよく、ラクにできて、モノいらず! 静まりかえる時間は、禅の「空」と同じ瞑想ゾーンへ。 やり方を重ねれば個人でもできる様になりますが、集団でやる良さは、何よりもみんなとの一体感に包まれた感覚♡ その深い安心感と心地よさが 定評です♪ 終了後は、心身の不具合まで解消され、スッキリ! 朝から快適な一日を送りたい方、 ご参加お待ちしております(^-^) 日 時:2014.3.16(日)am 10:00-12:00(大久保駅改札9:40集合)※時間厳守 場 所:大久保駅3分 サロン 参加費: ¥4000  持ち物:お水、ヨガマットor大判タオル、録音グッズ(iphone他) 限定10名 事前予約制 ※1今回の脳波計測モニターは、初参加より1名、継続者より1名の予定です。 ※2 Afterランチも有志参加で予定しています。 ~参加者の声~ ・肩こりが終わったら、スッキリとれた! ・睡眠不足でだるかった体が、終わったらスッキリ! ・みんなとの声の共鳴が、とっても心地よかった! ・終わったら、声も出やすくなっていた! ・始まる前は自覚なかったけど、自分で自分の滞りを発見できた! etc. 人間の70~80%は水分。 声のバイブレーションで活性化ができます。 ご自身の声で、心はもちろん、内臓にも振動を起こし刺激を与えることで、心身活性化できます。 忙しい日常から、一日数十分で 身軽な本来の姿へ・・・ シンプルな方法で自分と向き合えるWorkです。

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