囚われのないじぶんへ・・3/19（月）「ボイスヨガ」in東京

社員、父、母、夫、嫁etc. ・・・

日常の役割や枠からはずれ、

ひとりのじぶんに戻っていく時間・・

声というアイテムをとおして、

からだと向き合い、呼吸と向き合い、心と向き合い、

内側から出てくる声に耳をかたむけていく時間に。 声が　自分のコンディションのバロメーターに！ 声が　自分のコンディションを底上げしてくれる 声が　じぶんの内側と外側を そのままの姿でつないでくれる・・ ～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～... 日 時 ： 2016年 ３月１9日(土)　am9:00 JR大久保駅北口集合 参加費 ： ボイスヨガフルコース　￥4,000/2h 持ち物 ： お水、動きやすいスタイル、ボイスレコーダー(お持ちの方) 会　 場 ： 大久保サロンAWA（駅より3分） 受 付 ： 下記HP、FBページ迄 　 【事前予約制　先着10名】 ＊埼玉開催は、3/14（月）in新都心寺子屋ラボ にて ＜フルコース版プログラム/2h＞ １. カラダと向き合い、感じ、調える時間

２. 呼吸と向き合い、感じ、整える時間

３. 声と向き合い感じ、調える時間

４. 声をとおして、じぶんの内側/外側と向き合い、感じる時間

~　詳　細　~

日本のルーツにつながる「あ」の響きに、 ある‘コツ’をまぜると、質の高い音になり・・　　　　　　　 　 からだのチャクラという氣のとおり道へ　　　　　　　　　　　　　　　　 自分にfitする音で調えていく、声の新たな使い道・・ すると、 体内の滞りが声と一緒に デトックスされたり、　　　　　 自分を客観視できたり、本来のやわらかな自分に戻れる・・　　　　　　　 初めましての人とも、至福の一体感に包まれ、心通い合う。 ３歳でもできたカンタンな方法で、深い瞑想の境地へ。 あとは、体感してのお楽しみ♪ ～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～ ～参加者様のご感想～ ・肩こりや疲れがとれて、スッキリ！ ・本当のほぐれた感覚って、これなんだ！ ・まるでマッサージ受けているみたい♬ ・こんな美しい声がじぶんでも出るんだ！ ・おだやかになり、人にも優しくなれる♪ ・心身安定感が増し、落ち着いたじぶんに！ ・ずっとこの感覚の中に包まれていたい・・♪ ・終わったら、集中力が増した！ ・アイデアがひらめきやすくなった！　etc.