体や心からのシグナルを感じ、

自身のセルフケアができる声の新たな使い道

”今ここ”に立ち返るひと時

ボイスヨガとは?

ABOUT VOICE YOGA

~唯一無二の自分の声をとおして

自分の内に耳を傾けるひと時…

 

声は波動となり、滞りや痛みをゆり動かし、

開放する作用をもたらしてくれます。

 

「あ」という日本のルーツにもつながる深い母音に、

あるコツをまぜて 体や心に 奏でていくと、

 

リラックスと共に、心身を滞らせていたものが、
声という波動で、浮き上がり、流されてゆく・・。


声も通りやすくなるだけでなく、 さらにもうひとつのHappy体感♪

みんなで奏でていると、立場も世代も性別もこえて、

色とりどりの音色があなたを包み、 柔らかく満ち満ちていく♪

 

そんな一石三鳥のひと時をご一緒しませんか?

 

現役プロが体験と裏付けをもとに見出した、 新たな声の可能性を、あなたへ・・☆

■ボイスヨガの効果

* セロトニンなどHAPPYホルモン・脳神経分泌UP!=精神安定・集中力・記憶力・直感力UP!

* 声の通気がよくなり、無理なく響きやすくなる!

* 血液循環・酸素吸収力アップ=凝りがほぐれ、免疫力アップで身軽なBODYに♫

* 音珠だけで、あるがままの私+一体感調和で愛に満たされる

声=波動=周波数 

という原理を基に、声の質を上げた波動から周波数が変わっていくことで、それぞれの部位が本来の姿に戻ろうと細胞レベルで動き出すのです。

 

■ 特 徴

*自分のペースでレベルアップしていく事ができます。

 

*ヨガのポーズをするのではなく、声を出していく瞑想ワークです。

 

*主に座って行いますが、体内の血行促進や酸素がとりこみ易くなり、 

 肩こりや痛みも ほぐれやすくなります。

 

*声を出しづらい時は、まわりの声を聴いているだけでも効果がありす。

 

*声だけで、あなたの心が満たされ穏やかになれます。

 

*声を出しづらい時は、まわりの声を聴いているだけでも効果があります。

<ボイスヨガ参加者 一例>

 

世代:3歳〜80歳前後

職業:起業家、ビジネスマン、OL、主婦、歌手、ピアニスト、俳優、タレント、

ヨガトレーナー、スポーツトレーナー、ボイストレーナー、カウンセラー、 セラピスト、整体師、

書道家、大学教授、学校教師、幼児教育者 etc.

ボイスヨガ瞑想 - 一井優希
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■ボイスヨガができるまで

ボイスヨガとは、 2012年から開催してきました、声の音色と振動で、自分の心身のバロメーターに使え、また他者や見えないものとつながる感覚を育てられるSing-link-Salonオリジナルワークです。
きっかけは、私の祖母が危篤時に歌を歌ったところ、ふれていた祖母の額から私の手へビリビリと振動を感じ、意識がよみがえりました。その後も歌う時だけ意識が戻り、 1か月延命し安らかな顔で旅立ったのを見送って、その時に何がおきていたのか、声の原点と可能性に立ち返らされました。
それをきっかけに、関連書物から裏付けを調べたり波動に詳しい専門家にお話しを伺ったり、インド発祥のマントラや神道他の祝詞などの関連から音叉による波動の影響に至るまで掘り下げをしていきながら、自分自身のために体感していく中で、その効用があまりにすばらしく、周りの方へもシェアしたくなったのが始まりです。

そこからさらに「誰もが声というアイテムでカンタンにできる形」喜びと共に効果もちゃんと出る状態へとブラッシュUPさせ、「母音の効能×声波動の質上げ」を軸に確立されたワークです。

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